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太工荧光夜跑活动圆满完成
2018-12-24 15:49  

1215日晚我院大学生心理协会和红十字会在东校区联合举办了面向全院同学进行的校园减压夜跑活动本次活动旨在缓解学生压力促进学生身心健康发展

心理协会成员及红十字会成员都认真的筹备本次活动夜跑开始前心理协会成员为同学们指导跑步路线红十字会成员带领大家进行跑前热身运动参加跑步的同学都发了荧光棒作为礼物准备工作做完后同学们都打开咕咚APP,裁判员一声令下同学们在领跑员的带领下开始了本次夜跑活动在跑道上每隔一段距离心理协会便设有跑步裁判点以保证活动举行的公平公正红十字会也有设立的救助点以保证同学们的身体安全维持活动的顺利进行同学们不畏低温凭借自身的毅力皆完成跑步任务最终大家陆续跑到终点由裁判检查手机计步软件上的跑步公里数及轨迹确认符合要求的在签退表上签字,本次太工夜晚减压行活动正式结束

跑步是促进身体健康的最佳方式之一同时也对我们的情诸和心理具有极大的好处本次夜跑活动让大家能够充分地放松自己让汗水冲刷掉学习和生活中的压力在运动中放松心情释放自我尤其在临近期末的这一时段夜跑活动能及时地调节大家的情绪让大家能以更充沛的精力应对之后的学习和生活

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