9月28日，心理健康教育与咨询中心开展周三读书会，本次读书会大家共同品读了自我同情——接受不完美的自己第一部分第一章揭秘自我同情，同情他人、同情自己及练习的部分。

在仔细品读过程中，大家结合自己在咨询中、生活中的各类经历分享了关于在何种情形中自己会更加同情他人，心理学与宗教的联系及如何在生活中自我同情等话题。此次交流气氛活跃，大家在深入分享中相互思想激发，收获了许多关于咨询及生活的心得。

美文赏析：

当你敞开胸怀，同情他人事你立刻会更多的感到万物相同及生命不息。

所有人都值得同情，同情不只与那些无辜的受害者有关，它与每个为失败、弱点或者失策所累的人都息息相关。

自我同情是通往幸福和惬意生活的康庄大道。给予自己无条件的关切和安慰，同时感受人们的所有体验，尽管困难依旧，我们却避免了恐惧、否定和疏离的袭扰。