看这里，看这里！是的，我们又来了！

趁这春光正好，微风不燥，我们欢乐的团队又开始行动起来了！

 本次读书会仍要将非暴力沟通进行到底。

“我觉得我的吉他弹得不好”，“我觉得自己不被重视”，“我觉得自己被误解了”，当我们如此表达时，我们是否意识到我们表达的更多是判断，是认识。很多时候表达感受成了弱者、矫情的代名词，而事实上表达感受给了我们体会真实自我的机会，并让沟通对象更有可能理解到我们。“当我弹吉他时，观众在做别的事情，我感到气馁、挫败”“如果你不和我打招呼，我会感到伤心”，如此，区分清楚感受和判断，才会还原事情本来的面目，沟通也才能更真实、更简单。

成熟的人十分敏锐，就像听交响乐的不同乐章，不论是热情奔放，还是柔和舒缓，他都能提查到细微的起伏——罗洛·梅